Le Ki Uchi-Do est un art martial interne.
Il faut le comprendre non comme un art de la guerre, destructeur et possessif, mais comme l'art du combat où
toute énergie,quelle qu'elle soit, doit être utilisé pour Vivre.

Atteindre la Sérénité.
C'est l'art de se défendre contre nos propres agressions.

Dans le Ki Uchi-Do l'adversaire n'est pas externe comme dans les autres arts martiaux, mais bien en nous.
Ce sont nos vices, nos défauts, nos passions, nos mauvaises pensées, nos mauvaises attitudes et nos habitudes.
Tout ce que nous subissons en nous et qui nous empêche d'évoluer, de réaliser nos objectifs et d'atteindre la Sérénité.

Au lieu de chercher à tuer cet adversaire, nous devons le dompter, l'amadouer et en faire un ami qui nous servira à développer en nous, la force, la santé, l'équilibre, la joie, la sagesse, la volonté, la création... etc.

Transformer cette énergie.
Le Ki Uchi-Do, par des exercices très simples mais réguliers, va développer et renforcer notre potentiel énergétique.
Par l'apport des connaissances du monde interne, il vous permettra de comprendre et de choisir le sens de votre vie en transformant cette énergie vers un but constructif.
Le développement de la connaissance, entraîne des épreuves comme dans tous les arts martiaux.
C'est la garantie de la véracité des techniques et de la sincérité de leurs applications.
Ces combats bien qu'internes n'en sont pas moins réels.
La perte d'un combat ne doit pas être un échec à vivre honteusement, mais devenir la source d'une nouvelle compréhension, le départ d'un travail plus profond.

Transformer notre colère en détermination, notre passion dévastatrice en enthousiasme constructif, notre sensualité en créativité, notre tristesse en receptivité, nos angoisses en sensibilité... tout cela est autant de victoires dans nos combats quotidiens avec nous-mêmes.

Rejoignons le vrai but des arts martiaux... Vivre en Paix.

Notre potentiel énergétique.
Gérer les énergies qui nous traversent.
Nous commençons par apprendre la structure de l’être humain avec ses différents plans: physique (notre corps), astral (nos émotions), mental (nos pensées), causal (nos idées),boudhique (notre âme), atmique (notre esprit) et ethérique ou énergétique ou encore vital (la vie qui se transforme dans tous les autres plans).

Nous étudions leurs liaisons entre eux, les détails de leur composition, l’utilité de chacun et l’harmonie qu’ils doivent engendrer avec quelques pratiques de relaxation, de méditation et de respiration. En résumé nous apprenons à dompter la bête et à reconnaître l’ange qui est en nous.

Ensuite nous approfondissons le corps vital en étudiant les chakras et en pratiquant des techniques de respiration plus approfondies, leurs rapports avec les 5 éléments, les couleurs, les sons ou les vertus qui sont liés à ces chakras et à leur circulation énergétique. Nous essayons d’utiliser au mieux leur potentiel.

Des exercices physiques et des Katas (gymnastique énergétique et de fusion) nous permettent de comprendre les symboles comme l’unité, la dualité ou la complémentarité du Yin et du Yang ou l’équilibre du triangle qui associe harmonieusement l’acte, le désir et la pensée.

Les lois énergétiques complètent cet enseignement avec la loi des Cycles ou celle des Causes et des Conséquences ou encore celle de la Résonance ou de l’Affinité, enfin toutes ces lois qui dirigent nos vies sans que l’on en soit toujours conscient.

Des conférences permettent d'aller plus loin dans certains sujets de notre époque et des stages nous permettent de mettre en pratique en groupe et de ressentir plus profondément l’investissement de nos efforts.